竹内 結子 産後ダイエットとピラティス
竹内結子さんの、産後ダイエットが話題ですね。
竹内結子さんが、産後ダイエットを方法というのは、
最新ヨガや、ピラティスのような体操を応用した方法で、
産後にウェストを8ｃｍ以上がマイナスになったそうです。
これが現在妊娠中や出産後の人に話題になっていて、
インスパイリングエクササイズというのが広まっているのだそうです。
竹内結子さんの産後ダイエットとは、
女優さんやタレントさんのパーソナルトレーナーとして、
ボディーメイキングなどの分野で大活躍している
Micaco(ミカコ)さんが考案した主に骨盤矯正に重きをおいた
インスパイリング・エクササイズのことです。