ガムで産後ダイエット プエラリア
ガムで産後ダイエット なんて、最初はビックリしました！
でも好奇心旺盛な私は、いつものごとく、すぐに実行です。
効果のウンチクを熟読し、やっぱり自分で試してみたい。
そんなことをやってると、
産後ダイエット が趣味みたいになってきちゃいました（笑
で、このガム『プエラリアガム』って言います。
クズ科植物から抽出される天然のプエラリア・ミリフィカが主成分。
これがビックリ、大豆イソフラボンの４０倍もの天然型女性ホルモンを含んでいて
産後ダイエットにピッタリの栄養素なんです。
ホルモンバランスを改善し、美肌効果もあり、骨粗鬆症やがん予防にもなるとか。
さらにタイ北部に住む肌がきれいでバストが豊かな民族が普段たべているそうで、
その理由が、このプエラリア・ミリフィカではないかと言われているとか。
産後ダイエット には、ホルモンバランスの安定も大切です。